น่าสนใจ

วิธีการเสนอความเสียใจโดยไม่ทำให้เกิดเสียงเหมือน Ass

หากคุณไม่ระวังความเสียใจที่มีความหมายดีของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนที่มีความมั่นใจ เคล็ดลับในการเสนอความเห็นอกเห็นใจอย่างจริงใจของคุณต่อผู้สูญเสียคือการรู้ว่าต้องหลีกเลี่ยงอะไรในขณะที่คุณแสดงการสนับสนุนของคุณ นี่คือเจ็ดที่ไม่มีใหญ่

อย่าเปรียบเทียบ

คุณอาจเคยประสบกับความสูญเสียในชีวิตของคุณหรืออย่างน้อยก็รู้จักคนอื่นที่มี แต่ไม่เคยเปรียบเทียบกับประสบการณ์ของคุณ April Masini ผู้เชี่ยวชาญด้านมารยาทและความสัมพันธ์อธิบายให้นิวยอร์กไทมส์ว่าเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะไม่ต้องคำนึงถึงตัวคุณ อย่าพูดอะไรบางอย่างเช่น“ ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร” มันเป็นความพยายามอย่างจริงจังในการเอาใจใส่ แต่มันแสดงถึงความรู้สึกของพวกเขาซึ่งสำคัญยิ่งกว่าตอนนี้ นอกจากนี้คุณรู้สึกอย่างไร ประสบการณ์การสูญเสียของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณจะรู้ถึงความซับซ้อนทั้งหมดของความสัมพันธ์กับผู้ตาย มันไม่เหมือนกันดังนั้นอย่าทำเป็นว่าเป็น

อย่าพูดว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

คุณไม่ได้เป็นผู้สร้างจักรวาลและคุณไม่กล้าทำโครงการอันยิ่งใหญ่ในอนาคตดังนั้นอย่าคิดว่าความตายนั้นดีที่สุดหรือว่า "พร" คุณจะรู้ได้อย่างไร? คุณทำไม่ได้ แม้ว่าผู้เสียชีวิตจะต้องทนทุกข์ทรมาน แต่สิ่งนี้ยังคงอยู่ในสภาพไม่ดี ในฐานะที่เป็น Diane Gottsman ผู้ก่อตั้ง The Protocol School Texas กล่าวว่าความคิดเห็นประเภทนี้มีความซ้ำซากและไม่สนใจ คุณกำลังบอกว่าการตายของพวกเขานั้นเป็น“ สิ่งที่ดี” ซึ่งเป็นการดูถูกเหยียดหยาม ให้พวกเขาได้ข้อสรุปเกี่ยวกับเหตุการณ์

อย่าบังคับศาสนาให้ผู้คน

รักษามุมมองทางศาสนาในเชิงบวกของคุณให้กับตัวเองเว้นแต่คุณจะรู้ว่าพวกเขามีมุมมองเดียวกันพูดว่าที่ปรึกษาด้านความเศร้าโศก Amy Olshever พูดว่า คุณอาจพูดได้ดีว่า“ พวกเขาอยู่ในสวรรค์แล้ว” หรือ“ พวกเขาอยู่ในที่ที่ดีกว่า” แต่นั่นก็เป็นเรื่องจริงถ้าผู้ที่โศกเศร้าเชื่อในสิ่งนั้น นี่ก็เป็นอีกทางหนึ่งเช่นกัน ถ้าคุณรู้ว่าผู้ถูกปลิดชีพนั้นเป็นคนเคร่งศาสนา แต่คุณก็ไม่จำเป็นต้องพูดอะไรบางอย่างที่คุณไม่เชื่อมันไม่ตรงไปตรงมาและอาจถูกมองว่าเป็นคนหยาบคาย

อย่าพึ่งพาสื่อสังคมออนไลน์

Facebook ทำให้การแสดงความเสียใจกับใครบางคนเป็นเรื่องง่าย แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับทุกสถานการณ์ สำหรับหนึ่งความคิดเห็นประเภทนี้มักจะถูกมองว่าเป็นการบริการตนเอง มันไม่ได้เกี่ยวกับการปลอบโยนคนที่เศร้าโศกมากนักเกี่ยวกับการปลอบโยนคนที่เศร้าโศก หากคุณกำลังจะไปสู่เส้นทางโซเชียลมีเดียอย่างน้อยก็ติดตามด้วยบางสิ่งที่เป็นส่วนตัวมากกว่าเช่นโทรศัพท์หรือจดหมาย นอกจากนี้ต้องแน่ใจว่าผู้เสียชีวิตได้โพสต์เกี่ยวกับความตายก่อนที่คุณจะพูดอะไร! ไม่เช่นนั้นคุณอาจกำลังทำลายข่าวด้วยข้อความของคุณหรือบังคับให้ใครบางคนพูดถึงบางสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการแบ่งปัน

อย่าเพียงส่งข้อความหรืออีเมล

ดูการสื่อสารส่วนใหญ่ระหว่างครอบครัวและเพื่อนทำผ่านข้อความหรืออีเมลวันนี้ แต่บางเหตุการณ์ยังคงรับประกันการโทรจริงหรือ - gasp - การแชทด้วยตนเอง โทรก่อน หากพวกเขาไม่ตอบให้ฝากข้อความถึงพวกเขา การได้ยินเสียงของใครบางคนนั้นทำให้รู้สึกสบายใจมากกว่าการอ่านข้อความ คุณสามารถฝากข้อความติดตามเพื่อให้การสนับสนุน ณ จุดนั้นถ้าคุณรู้สึกว่าต้องการ

ยังดีกว่าส่งพวกเขาเป็นลายลักษณ์อักษรหรือบัตรแสดงความเสียใจ รู้สึกเป็นส่วนตัวและจริงใจมากขึ้นและช่วยให้พวกเขาอ่านและตอบกลับข้อความได้อย่างรวดเร็ว พวกเขาจะถูกโจมตีด้วยการโทรและข้อความดังนั้นให้พวกเขามีสิ่งที่จับต้องได้และอ่านเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าผู้คนสนใจพวกเขา

อย่าใช้ความคิดที่ไร้ความหมาย

มันยากที่จะหลีกเลี่ยงความคิดโบราณเมื่อแสดงความเสียใจ แต่อย่างน้อยที่สุดก็หลีกเลี่ยงสิ่งที่แสดงถึงความชัดเจน วลีเช่น“ พวกเขาอยู่ในความสงบในตอนนี้” หรือ“ มันเป็นเวลาของพวกเขา” หรือ“ ฉันรู้ว่ามันยากสำหรับคุณ” ไม่เป็นประโยชน์หรือสนับสนุน หากคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไร Olshever แนะนำให้คุณเรียบง่าย สิ่งที่ตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมาเช่น“ ฉันขอโทษสำหรับการสูญเสียของคุณ” ดีกว่าการพยายามอย่างหนักและไปไกลเกินไป ถ้าเป็นไปได้ให้ดึงความทรงจำในเชิงบวกของผู้เสียชีวิต มันทำให้พวกเขารู้ว่าคุณใส่ใจพวกเขาเช่นกันและพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวด้วยความเศร้าโศก

อย่าทำข้อเสนอที่ว่างเปล่า

การให้ความช่วยเหลือเป็นสิ่งที่ควรทำ แต่คุณต้องทำถูกต้อง อย่าใส่ความรับผิดชอบลงบนพวกเขาด้วยการพูดว่า“ แจ้งให้เราทราบหากคุณต้องการอะไร” คุณต้องเสนอตัวอย่างที่ถูกกฎหมายเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถช่วยได้ บอกพวกเขาว่าคุณจะนำอาหารเย็นดูแลสัตว์เลี้ยงทำงานบ้านทำธุระซื้อของใช้อะไรก็ตามที่สามารถช่วยพวกเขาได้จริง

สิ่งสำคัญที่สุด: อย่าลังเลที่จะติดต่อ อาจรู้สึกว่าคุณกำลังรบกวนพวกเขาในช่วงเวลาที่ลำบาก แต่พวกเขาต้องการการสนับสนุนความสะดวกสบายและแม้กระทั่งความว้าวุ่นใจหากคุณสามารถไปเยี่ยมพวกเขาได้